MethylSulfonylMethaan, afgekort MSM, is een zwavelhoudende molecule dat in alle levende organismen op aarde voorkomt, zowel in mensen, dieren, planten, vissen en zelfs algen. Doordat het organisch gebonden zwavel bevat kan het gemakkelijk door ons lichaam worden opgenomen. Zwavel behoort tot de macromineralen, net als magnesium, fosfor, calcium, kalium en natrium, welke ons lichaam dagelijks in grote hoeveelheden nodig heeft. Maar ondanks dat wordt het nut van zwavel vaak onderschat.

Waarom hebben we MSM nodig?

Zwavel speelt bij heeft veel lichaamsfuncties een belangrijke rol. Het zorgt onder andere voor de omzetting van enzymen, aminozuren, hormonen en eiwitten. MSM is zwavel zoals dat in biologische vorm beschikbaar is en is onder andere het belangrijkste component van het eiwit collageen. Collageen zorgt voor onder meer een goed bindweefsel, waardoor de huid stevig wordt, en voor het kraakbeen. Samen met een complex geheel van vitaminen en mineralen werkt MSM samen om onze lichamelijke functies uit te voeren, zoals bijvoorbeeld onze bloedsomloop en voedselverteringsproces, maar zorgt het ook voor het afweren van infecties en het genezen van onze wonden.

MSM is belangrijk voor onze gezondheid

Zwavel is voor het menselijk lichaam een essentiële microvoedingsstof. Dagelijks heeft ons lichaam hiervan een bepaalde hoeveelheid nodig om goed te kunnen functioneren, maar het lichaam kan het niet zelf aanmaken.

MSM komt ook in ons dagelijks voedsel voor, maar vooral doordat MSM bij het bereiden van het eten voor het grootste gedeelte verloren gaat is de hoeveel dat in het eten achterblijft na bereiding te gering. Dit is dan ook de reden dat veel mensen ongemerkt een tekort aan MSM hebben. Vooral op hogere leeftijd daalt het MSM en zwavel niveau in ons lichaam steeds meer.

Symptomen bij een tekort aan MSM

Bij een tekort aan MSM of zwavel in ons lichaam functioneren vele lichaamsprocessen waarbij zwavel betrokken is minder goed. Dit heeft allerlei klachten tot gevolg en kan op den duur zelfs leiden tot degeneratieverschijnselen. Als we te weinig MSM in ons lichaam hebben, kunnen we niet voldoende gezonde cellen meer produceren, waardoor het effect van zieke cellen niet meer teniet kan worden gedaan. Dit heet het helen van het lichaam en dat is alleen mogelijk als we voldoende voedingsstoffen in ons lichaam hebben. Als gevolg van een tekort kunnen we vatbaar worden voor allerlei ziekten, allergieën en pijntjes. Denk hierbij bijvoorbeeld onder andere aan:

– Diverse allergieën

– Astma

– Artritis

– Carpaal Tunnel Syndroom

– Chronische constipatie

– Chronische rugpijn

– Chronische hoofdpijn

– Darmontstekingen

– Degeneratieve artrose

– Eczeem – Fibromyalgie

– Maagzuur

– Peesontsteking (Tendenitis)

– Reuma

– Sclerodermie

– Slijmbeursontsteking (Bursitis)

– Spierkrampen en -spasmen